En tant qu'athlète ou compétiteur sportif , votre objectif est de gagner.

Que vous soyez sportif occasionnel, amateur ou professionnel, votre vie est rythmée par une succession de périodes d'efforts et de récupération. Pour optimiser vos performances, ce n'est pas uniquement à l'occasion des entraînements et des compétitions qu'il faut penser à votre alimentation : apport équilibré et adapté, bonne hydratation et sommeil suffisant sont nécessaire tout au long de l'année.

Il y a 3 phases clefs :

1. La phase de préparation : la phase de réparation consiste à mettre son corps dans les meilleurs conditions possibles pour la performance attendue. Il s'agit de la montée en puissance de la capacité d'endurance et du renforcement de la masse musculaire pour être au maximum de ses capacités. Une alimentation équilibrée et adaptée est l'une des conditions d'une performance optimale.

2. La phase de performance : c'est le moment où votre corps utilise l'énergie pour réaliser la performance attendue. Deux facteurs sont essentiels ) ce moment là : une bonne hydratation et une apport glucidique tout au long de l'effort.

3. La phase de récupération : c'est la phase de rééquilibre : eau, sucres, protéines, vitamines et minéraux en sont les nutriments clefs. Immédiatement après l'effort, ce sont les glucides qui sont importants, dans les heures qui suivent, ce sont les protéines qui jouent un rôle majeur pour la réparation musculaire.

Herbalife vous propose des produits apportant des glucides, des protéines, des acides gras essentiels, des vitamines et des minéraux, tous nécessaires au corps pour atteindre son pic de performance.

La nutrition sportive est une science complexe et souvent déroutante. Toutefois, elle peut être schématisée sur la base de quatre composants fondamentaux : Approvisionnement, Réapprovisionnement, Réparation, Récupération.

Les champions vous parlent

Simon Baaij, Pays-Bas...

...a remporté en 1999 la Médaille d'Or au Championnat Hollandais de Marathon dans la catégorie des 60-65 ans.

"L'efficacité des produits Herbalife a dépassé toutes mes attentes ! Sans aucun doute, les produits de nutrition Herbalife m'ont permis d'améliorer mon Bien-Être en général et de poursuivre mon but de développer une excellente forme physique."

Christophe Tomowiak, France

Double Champion de France, Cyclisme Handisport 2001 et 2002

"Je suis coureur cycliste handisport en tandem. Depuis que j'ai découvert les produits Herbalife, pendant les épreuves je conserve une forme optimale. Grâce aux produits Herbalife je me sens plus léger que jamais sur mon tandem !"

Britt et Nico Jegers, Belgique

Dance sportive en compétition

"Nous avons commencé à prendre les produits Herbalife pour bénéficier d'une condition physique optimale et avoir plus d'énergie. Les produits nutritionnels Herbalife nous aident à améliorer notre rapidité, notre vitalité en dance sportive. Après un entraînement ou une compétition, nous nous sentons mieux que jamais."

Zachary Odumes, États-Unis

Bodybuilder

"Par coïncidence, l'équilibre nutritionnel proposé par les produits Herbalife m'ont apporté le taux exact de protéines et de glucides recommandé par mes médecins du sport pour un entraînement de marathon."